血液のコンディションと健康

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血液のコンディションと健康

血液のコンディションと健康記事一覧

血液サラサラは検査で判断可能

日本の健康ブームは血液の状態にも着目をしていますが、血液サラサラかどうかは、病院での血液検査で調べることができます。血液を調べることで、今の自分の血液の状態は、ドロドロかサラサラかを知ることが出来るので、見極めたうえでの対策をすることができます。採血は苦手な人は多いですが、最近の注射針は細くなっていますし、上手な病院で採血をすれば、さほど問題にはならないでしょう。血圧の基準値として収縮期血圧は12...

食べ過ぎと血液の関係とは?食生活改善で対策しよう

人は血液の流れによって全身に栄養を運び、生命を維持しています。血の流れが止まってしまえば、細胞が壊死して機能が失われたり死亡する危険が増すことになります。同時に人は食事で栄養を補わなければ生きていけません。血を作り出すのも食べ物に含まれる栄養のおかげです。毎日美味しく食事をして、血の流れを止めないようにするのが基本中の基本です。ところが、この食事が血に悪影響を及ぼす例が指摘されています。食べ過ぎは...

血液の状態と肥満と不安

テレビでは健康番組が大人気の日本ですが、そんな健康番組では度々、血液ドロドロの状態をサラサラにする方法などが放送されます。特に肥満体になるとその傾向は強くなり、健康を脅かす要素になります。日本人は健康番組や健康雑誌など、健康情報を入手するのが大好きなので、それを目にすると不安になるものです。しかし無駄に心の不安定を煽るのナンセンスであり、要は血管も元気にして健康体重であれば良いわけです。健康番組は...

血液に必要な成分について

血液の働きは様々なものがありますが、最も重要なのが酸素や栄養素を体の隅々にまで行き渡らせることです。その働きをしているのが血中にある赤血球のヘモグロビンになります。このヘモグロビンの量が多いことによってスムーズに酸素を身体中に運ぶことができるようになります。しかし、食生活の悪さや体質などによって赤血球あるいはヘモグロビンの量は減ってしまいます。そうなると身体に酸素と栄養素を運びにくくなってしまい、...